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| Prüfungsangst
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| Schwebt der Gedanke an eine bevorstehende Prüfung wie ein Damoklesschwert über Ihrem Kopf? Was macht Ihnen eigentlich solche Angst und wie können Sie damit fertig werden?
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| Bitte geben Sie an, inwieweit folgende Gedanken und Überzeugungen vor einer Prüfung auf Sie zutreffen.
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| 1=stimmt gar nicht / 2=stimmt eher nicht / 3=stimmt teilweise / 4=stimmt eher schon / 5=stimmt völlig
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Die Zeit ist für mich viel zu kurz, um alles zu lernen.
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Wenn ich bei der Prüfung durchfalle, kann ich nicht mehr in den Spiegel sehen.
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Der Stoff ist viel zu umfangreich, ich kann mir das nie alles merken.
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Während der Prüfung werde ich schrecklich nervös sein, mich verhaspeln oder kein Wort herauskriegen.
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Wenn ich die Prüfung nicht bestehe, werden mich alle für einen Versager halten.
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Der Prüfer wird mich bestimmt nicht mögen.
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Wenn ich bei der Prüfung durchfalle, werden mich alle für blöd halten.
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Der Stoff ist viel zu schwierig, ich verstehe das nie alles.
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Wenn ich die Prüfung nicht bestehe, könnte ich mir das nie verzeihen
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Bei der Prüfung sind bestimmt alle anderen besser als ich.
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Wenn ich bei der Prüfung durchfalle, weiß ich nicht was ich tun soll.
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Sicher vergesse ich bis zur Prüfung die Hälfte wieder.
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Wenn ich die Prüfung nicht bestehe, dann ist alles aus.
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Sicher habe ich bei den Prüfungsfragen wieder Pech und es kommt etwas dran, das ich nicht kann.
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Wenn ich die Prüfung nicht bestehe, dann blamiere ich mich und werde von den anderen ausgelacht.
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Mir wird die Prüfungszeit sicher zu kurz sein und ich werde alles falsch machen.
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Wenn ich bei der Prüfung durchfalle, dann enttäusche ich meine Freunde/Eltern/Partner.
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